El Escudo de la Mesa: Neurobiología del Vínculo y Resilencia Celular

La mesa como escudo: Hemos convertido el acto de comer en un trámite rápido frente a una pantalla, olvidando que sentarnos a la mesa con otros es la herramienta de salud más poderosa que tenemos. Sin ese "escudo" familiar, nos quedamos solos frente al estrés y a los desórdenes que dañan nuestro bienestar.


